别樣三月，春意正濃。在“三八”國際勞動婦女節來臨之際，為豐富學院女老師的文化生活，改善長期的工作壓力造成的人體亞健康狀态，使老師們在工作之餘享受自信、健康、快樂、從容的生活，2022年3月7日20點，bat365中文官方网站分工會結合當前疫情形勢，因地制宜地開展了“三八”婦女節線上瑜伽培訓交流活動，為女職工帶來一縷優雅的春風。

培訓課程邀請電信學院有十數年瑜伽經驗的杜麗娟教授為大家講解并演示，杜老師從如何做腹式呼吸，頸部活動練習和瑜伽簡單基礎的拉伸體式開始講起，大家跟随着杜教授的動作認真學習，體會身心由内而外産生的輕盈舒暢和松靜的美妙。

     本次活動得到學院分工會女老師的積極響應和參與，一小時的學習轉瞬即逝，大家意猶未盡。課後大家主動與杜老師在線互動交流，了解到堅持練習瑜伽可以協助緩解緊張情緒，拉伸人體韌帶，疏通經絡氣血，同時還可以提升氣質、塑造形體、陶冶情操，紛紛表示初次體驗感覺就非常好，以後一定會堅持練習下去，以更加健康向上的身心狀态投入到學校籌建大學的宏圖偉業中去。

線上瑜伽課培訓是電信學院隆重慶祝“三八”國際勞動婦女節重要活動，為學院女教職工搭建了學習和交流的平台，增進了女老師們之間的情感交流，受到了全院女老師的歡迎和喜愛。同時通過培訓，激發了女老師強健體魄，健康生活的美好向往，展示出新時代女性昂揚向上、奮發有為的良好風貌。本學期，電信學院分工會将以此次活動為開端，努力加強工會自身建設，深化工會聯系服務職工的重要作用，通過開展豐富多樣的文體活動，凝聚教工幹事創業的精神力量，積極參與并推動學校和學院的中心工作開展，為教學單位融合和應急管理大學去籌挂牌貢獻工會力量。